大家好，乐天来为大家解答以下的问题，适合坐月子吃的8种小零食，月子里能吃的水果有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

坐月子可以吃什么水果要看具体情况：

1.妈妈可以适量吃榴莲。因为大部分女性产后体虚，榴莲能壮阳助火，能很好的促进产妇血液循环。但榴莲不宜多吃，不易消化，容易上火，不建议产后肠粘连患者食用。

2、香蕉，产妇食用香蕉能促进心情舒畅，有催眠作用，并能减轻产妇产后疼痛。此外，香蕉含有丰富的铁和纤维素，可以通便补血，预防产后便秘。

3、猕猴桃猕猴桃含有丰富的维生素C，能增强产妇的免疫系统，还具有利尿、解渴、解热、哺乳等功效，有利于产后身体恢复。建议食用前用温水温一下。

此外，孕妇不宜吃寒性水果，如西瓜，对身体恢复不利，还可能导致宝宝腹泻。

本文到此结束，希望对你有所帮助。