睡落枕了脖子疼的偏方(睡落枕了脖子疼应该怎么办)
2023-02-19 06:16:19
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导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,睡落枕了脖子疼的偏方,睡落枕了脖子疼应该怎么办很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、睡觉
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1、睡觉时落枕引起的颈部疼痛在临床上很常见,是由于韧带长期姿势不当引起的。
2、可以找医生做局部按摩治疗。
3、颈部按摩也可以自己做,比如把头低一点,然后用右手抓住颈部的肌肉。
4、可以从上到下反复做,可以促进局部血液循环,或者局部热敷或针灸治疗可以改善这种症状。
5、必要时也可考虑药物治疗,如选择非甾体类药物,有助于缓解疼痛,如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释胶囊等。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
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