大家好,今天小六子来为大家解答以下的问题，关于冥想训练10分钟引导，冥想训练这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、冥想是从古代就有的，中国古代道家养身气功以及佛家的功法都有。

2、但是如果不得法会进入歧途，可能会成为有强迫症倾向的人。

本文分享完毕，希望对你有所帮助。