大家好，乐天来为大家解答以下的问题，经期不能吃的食物和水果，经期能吃的水果很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、在这个特殊时期，大部分水果都是可以食用的，除了凉的或者过热的。

2、以下水果可供女性经期食用：木瓜营养丰富，味道鲜美，非常适合经期女性食用。

3、木瓜本身有一种独特的蛋白水解酶，可以分解体内堆积的过多食物。

4、苹果营养丰富，含有大量维生素。

5、是最值得推荐的水果之一。

6、因为苹果中含有苹果酸，苹果酸不仅可以加速新陈代谢，还可以减少体内脂肪的堆积。

7、猕猴桃营养丰富，能止渴生津，润燥，治疗消化不良。

8、女性经期用蜂蜜比较好。

本文到此结束，希望对你有所帮助。