大家好，乐天来为大家解答以下的问题，腿抽筋是什么原因来的，腿抽筋是什么原因很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 腿部肌肉抽搐，从医学上讲，这属于一种肌肉痉挛状态。

2、根据不同的年龄段有不同的原因。

3、如果儿童和青少年经常在夜间出现腿部抽筋，可能是因为生长发育过程中钙的摄入不足，导致缺钙的腿部肌肉抽搐。

4、如果是成年人，可能是因为着凉，运动过度，会导致肌肉抽搐。

5、对于两种不同的人群有不同的方法。

6、在儿童头发生长发育过程中，要保证儿童钙剂量摄入充足，并能促进儿童身高。

7、如果是成年人，平时多注意体育锻炼，做好运动前后的拉伸，避免人身伤害。

本文到此结束，希望对你有所帮助。