大家好，乐天来为大家解答以下的问题，第一次来月经要注意什么吗，第一次来月经要注意什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、月经是青春期女性成熟的标志。

2、首先，不要紧张。

3、你需要告诉你的孩子什么是月经。

4、第一次月经期可能持续2-3天，也可能持续7-8天，这是正常的，不用太担心。

5、月经量也可能过少或过多。

6、你要学会正确选择卫生用品，选择透气性好、品牌正规的卫生巾，避免感染。

7、经期要勤换卫生巾，保持外阴清洁，选择宽松舒适的内衣，每天清洗。

8、内衣要多晒太阳，多喝开水，多吃新鲜水果蔬菜，同时保证充足的睡眠，保持愉快的心情。

本文到此结束，希望对你有所帮助。