大家好，乐天来为大家解答以下的问题，久坐腰痛怎么办快速缓解疼痛，腰痛该怎么缓解 腰痛该的缓解方法有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

腰痛的原因不一样，治疗方法也不一样。腰间盘突出或腰肌劳损等骨科疾病引起的腰痛的治疗方法有：

1、内服或外用中药热敷，或针灸治疗；

2.采用激光、中频、超短波或离子导入等物理疗法进行治疗；

3.正骨疗法，采用腰部按摩手法，要结合病因和病情，分清正骨的适应症，手法不宜过猛，轻、柔，重手法与轻手法相结合，达到缓解疼痛的治疗效果。

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