大家好，乐天来为大家解答以下的问题，肩关节活动的六个方向，肩关节活动度正常范围很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、肩屈0-180度，伸0-60度，外展0-180度，水平外展0-40度，水平内收0-130度，外展内旋0-70度，外展外旋0-70度。

2、肩关节的活动是与肩锁关节、胸锁关节、盂肱关节、肩胛胸壁关节共同完成的。

3、是全身活动范围最大的关节。

4、这些关节可以独立运动，也可以协同运动。

5、肩关节前部是一个薄弱区域，肩关节前脱位常发生在该区域。

本文到此结束，希望对你有所帮助。