大家好，乐天来为大家解答以下的问题，越睡越困是怎么回事老做梦，越睡越困是怎么回事很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 睡眠很重要，是维持身体健康必不可少的生理过程。人生有三分之一的时间是在睡眠中度过的，但在很多人身上依然存在。虽然基本睡眠时间有保证，但是越睡越困。主要原因如下：

2、 一、晚上睡眠不好，达不到要求的深度睡眠，睡眠习惯不好，破坏了身体的生物钟，所以人会越睡越困。

3、 二是疾病因素，比如缺氧缺血性脑病，会导致人越睡越困。

4、 具体原因需要具体分析，所以如果突然越来越困，建议去医院做相关检查，排除疾病。

本文到此结束，希望对你有所帮助。