大家好，乐天来为大家解答以下的问题，肝血不足怎么办喝什么茶最好，肝血不足怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 肝脏供血不足也叫肝血不足。

2、肾与肝同源，所以肝血不足与肾虚有直接关系。

3、肾虚、精血不足、脾胃虚弱、久病损伤身体，都可能导致肝血亏虚，出现这样的临床表现，如头晕目眩、头昏眼花、失眠多梦、耳鸣、舌淡苔白，女性也可能出现月经不调。

4、可以多吃一些能疏肝理气的食物，如橘子、茴香、槐花等。

5、还可以多吃一些补血养肝的食物，如芝麻、红枣、桂圆、阿胶、乌鸡、动物内脏等。

6、还包括益气健脾的食物，如山药、莲子肉、鲫鱼、五花肉等。

本文到此结束，希望对你有所帮助。