大家好，乐天来为大家解答以下的问题，牙齿内侧发黑怎么清除干净，牙齿内侧发黑怎么清除很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、牙齿内侧变黑大多是牙菌斑和牙结石造成的。

2、牙齿内表面大部分无法通过，所以咀嚼摩擦力好，大量的牙菌斑和牙结石会附着在牙齿表面产生发黑的现象。

3、在这种情况下，这些物质可以通过洗牙处理去除。

4、平时饮食中可以使用粗纤维食物，可以起到很好的摩擦牙齿表面的作用，也可以清洁一些变黑的组织。

5、平时要多漱口，保持口腔清洁卫生，每年定期进行洗牙治疗。

本文到此结束，希望对你有所帮助。