大家好，乐天来为大家解答以下的问题，没有奶水怎么办，奶水少怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、奶水不足的原因有乳腺导管堵塞、饮食不当、生气泌乳导致回奶、产后催乳素分泌少。

2、针对以上原因，可以采取相应的治疗措施，如邀请专业催乳催乳师，保证乳腺导管的通畅。

3、哺乳期注意饮食，不吃大麦茶、麦芽糖、山楂、苦瓜、辛辣食物。

4、保持良好的心态，家人更在乎。

5、保证充足的睡眠，增加蛋白质和维生素类食物，多喝汤或按摩中医穴位，促进泌乳。

本文到此结束，希望对你有所帮助。