大家好，乐天来为大家解答以下的问题，脸上总出油怎么解决，脸上总出油怎么调理很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、往往油性脸是内分泌失调引起的一种皮肤病，多种原因都会引起油性脸。

2、临床上主要采用以下方法进行调理：1。

3、注意清洁，选择医用护肤品进行清洁，补水保湿，选择泡沫洗面奶清洁面部皮肤，防止症状加重。

4、第二，多吃富含维生素C的蔬菜和水果，如菠菜、白菜、西兰花、胡萝卜、桃子、苹果等。

5、可以缓解油脂分泌，多喝水促进皮肤新陈代谢。

6、第三，忌辛辣、油腻、刺激性食物，尤其是高脂肪、高糖分的食物，注意休息，保证睡眠。

7、第四，补水保湿，注意防晒，防止紫外线辐射加重皮肤油脂分泌。

8、第五，可以口服药物，如螺内酯片，但口服药物时要注意检查离子、血常规、肝功能、肾功能。

本文到此结束，希望对你有所帮助。