大家好，乐天来为大家解答以下的问题，通草怎么吃下奶快，吃什么能下奶最快最多很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、产后奶水不足，大多是营养不足造成的。

2、多吃含汤的东西，如小米粥、牛奶等，有利于产妇饮用。

3、让产妇喝下3g的当归、黄芪、路路通、王不留行炖猪蹄汤或鲫鱼汤，不仅能让产妇多奶，还能让产妇多奶。

4、吃香蕉、橘子、鸡蛋，喝红糖水，也有挤奶的效果。

5、哺乳期需要注意的是保持良好的心情，选择大小合适的内衣，避免挤压乳房造成乳汁淤积影响奶量。

本文到此结束，希望对你有所帮助。