大家好，乐天来为大家解答以下的问题，早上空腹可以喝纯牛奶，空腹喝牛奶可以吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、最好不要空腹喝牛奶。

2、1.空腹喝牛奶可能会引起胀气、腹痛和腹泻。

3、乳汁很快从小肠传到大肠。

4、牛奶中的乳糖如果不能及时消化，会被大肠内的细菌分解，产生大量气体和酸，刺激肠道，引起胀气、腹痛、腹泻。

5、2.牛奶富含蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分。

6、空腹喝牛奶会导致牛奶很快通过胃，滞留时间短，不利于营养吸收。

本文到此结束，希望对你有所帮助。