大家好，乐天来为大家解答以下的问题，感冒能吃橘子和橙子吗，感冒可以吃橘子和橙子吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 患者感冒时可以适当吃水果，所以橘子、橙子等外感时可以适当吃，但一定要注意不要吃太多。吃太多酸甜食物会阻碍脾气，反而会转化为痰湿。橘子本身也比较热。吃多了会助热，不利于外感时清肺热。橙子虽然性平，但食用过量也会阻碍脾气的运行，适量即可。

2、 感冒时吃少量的橘子、橙子可以改善能量消耗。感冒的时候，胃口一般都不太好。无论是散寒邪还是清热邪气，体内都要有能量。如果胃口不好，可以从摄入的糖分中补充能量。而且酸味一般是因为水果含维生素多。当因外感疾病而出现呼吸道炎症时，维生素C对修复细胞膜，提高对细菌和病毒的抵抗力特别有益。

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