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1、 姨妈不能吃的水果有以下几种：一是山楂，因为山楂含有鞣酸，可能会导致痛经或月经量增加。

2、二、西瓜，因为西瓜是寒性水果，会加重痛经程度。

3、第三，柿子，因为柿子也是很寒的水果，很容易导致月经量减少或者月经周期延长，严重的时候甚至会导致月经不调。

4、总之，经期不能吃的水果是寒性水果，可以吃温性水果，比如苹果、香蕉。

5、女性经期也可以多喝红糖水，不仅可以缓解痛经，还能起到很好的补血作用。

6、经期抵抗力差，出门一定要做好保暖措施。

本文到此结束，希望对你有所帮助。