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1、肠胃吸收不好的人很瘦。

2、首先，他们要调整饮食，多吃清淡易消化的食物，少食多餐，吃饭时细嚼慢咽，减轻胃肠道的负担，促进食物的充分吸收，同时合理搭配，营养饮食，补充多种维生素，晚上不要随便加餐，不要吃太多甜食，养成良好的作息习惯，不要熬夜，平时保持良好的心情；其次要配合药物治疗，如健胃消食片、胰酶肠溶片、常乐康、沈凌健脾丸、补中益气丸、保和丸等助消化药物；第三，中医特色疗法，如艾灸、按摩、针灸等，可以改善胃肠功能，促进食物消化吸收。

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