大家好，乐天来为大家解答以下的问题，成人每天晚上磨牙怎么治，晚上磨牙怎么治很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、夜间磨牙即磨牙症的主要致病因素包括咬合因素、神经因素、心理因素和遗传因素。

2、对于磨牙症的治疗，我们主要从以上原因入手。

3、磨牙症患者可以从心理和行为上进行治疗，消除紧张情绪，消除不必要的忧虑，合理安排工作，必要时口服安定，睡前尽量放松，适当运动，避免刺激性食物，戒烟戒酒，改善睡眠环境。

4、如果肌肉过于紧张，还可以制作个人下颌垫来缓解磨牙症。

本文到此结束，希望对你有所帮助。