大家好，乐天来为大家解答以下的问题，罗汉果茶怎么泡，罗汉果茶能减肥吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、罗汉果味甘，性寒，有清肺热、利咽通便的作用。

2、通便可以促进肠道内代谢废物的排泄，有助于减肥。

3、肥胖是因为能量摄入大于能量消耗，没有消耗的能量会生成脂肪并储存起来。

4、因此，最好的减肥方法是控制饮食，加强体力消耗，尽量少吃或不吃高脂肪、高热量、高糖分的食物，适当增加水果和蔬菜的摄入。

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