大家好，乐天来为大家解答以下的问题，喝白开水有啥用，喝白开水的功效是什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、喝白开水的作用：1。

2、可以更好的促进体内的新陈代谢，因为体内很多生化代谢都是在液体环境下进行的。

3、喝白开水补充水分，可以促进体内各种营养物质的代谢和吸收。

4、2、能很好的调节体温，因为白开水的比热容高，在身体新陈代谢的过程中能很好的吸收热量，有利于维持体温的恒定。

5、如果适当饮用白开水，通过水的蒸发排汗和尿液的排出，可以起到很好的调节体温的作用。

本文到此结束，希望对你有所帮助。