大家好，乐天来为大家解答以下的问题，空心菜营养价值和功效，空心菜的营养价值 空心菜的作用及功效有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 空心菜又名蕹菜，含有丰富的各种营养成分，味道甘爽。

2、空心菜富含膳食纤维，膳食纤维由纤维素、木质素和果胶组成。

3、果胶可加速体内有毒物质的排泄，木质素可提高巨噬细胞和吞噬细胞的细菌，木质素可提高巨噬细胞吞噬细菌的活性，杀菌消炎，可用于治疗疮、痈、疖等皮肤病。

4、还能促进肠胃蠕动，预防便秘和大肠癌。

5、空心菜含有丰富的维生素C和胡萝卜素，有助于增强体质，预防疾病。

6、此外，空心菜中的叶绿素还可以清洁牙齿，防止龋齿，滋润皮肤。

7、可用于治疗疮、痈、疖等皮肤病。

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