大家好，乐天来为大家解答以下的问题，怎样能长高女生，怎样能长高很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、孩子的生长发育和骨骼的生长主要取决于体内生长激素的分泌量。

2、当体内生长激素含量高时，会促进骨骼的生长，导致骨骼生长，也就是身高增加。

3、如果想长高，最好在孩子发育期间补充生长激素，同时也要注意孩子的营养均衡。

4、不要让孩子挑食，多做有氧运动，多做一些篮球等运动，有利于骨骼的生长。

5、并且注意休息时间，不要熬夜，保持充足的睡眠。

本文到此结束，希望对你有所帮助。