大家好，乐天来为大家解答以下的问题，手老是抽筋是什么原因引起的，手抽筋要怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、病情分析：手部抽筋时，一定要按住手部肌肉抽筋最严重的部位，然后慢慢揉捏，使整个手掌温热发红。

2、缓解手部抽筋后，可以做一些手指运动，活动手指关节。

3、手抽筋的原因大多是手部疲劳和长时间以某种姿势用力而引起的神经麻木，受外界刺激容易导致肌肉不自主痉挛。

4、工作时多注意手指休息，因为长时间工作会增加腱鞘炎的可能性。

本文到此结束，希望对你有所帮助。