大家好,今天小六子来为大家解答以下的问题，关于100米怎样跑得快女生，100米怎样跑得快这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、平常多练习跑步，跑步时候尽量用脚尖跑，步伐迈大一点。

2、身体稍微向前倾，手臂挥动幅度大一些，跑起来三步一呼一吸。

3、呼吸以及步伐有规律些，可以加快速度的。

本文分享完毕，希望对你有所帮助。