大家好，乐天来为大家解答以下的问题，孕期吃橙子的好处与功效，孕期吃橙子的好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、橘子富含维生素。

2、孕期适量吃橘子，可以增强机体免疫力，提高抗病能力。

3、如果在妊娠早期吃一些橙子，可以改善恶心、呕吐、厌食的妊娠反应。

4、橘子里有很多汁，又甜又酸。

5、孕妇吃了之后可以清胃，促进食欲，对改善妊娠反应很有帮助。

6、而且橙子含有丰富的碳水化合物、膳食纤维和各种元素，对孕妇和胎儿的营养非常丰富。

7、怀孕中后期，孕妇经常会便秘，橘子的纤维比较粗，吃了会容易排便。

本文到此结束，希望对你有所帮助。