大家好，乐天来为大家解答以下的问题，断奶几天才能回奶干净，断奶几天能彻底回奶很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 在哺乳期的9-11个月，母乳量在慢慢减少，而婴儿的辅食量在逐渐增加。这时候妈妈可以考虑断奶了。断奶后，随着宝宝吸吮次数的减少，母体催乳素的分泌也会减少，乳汁会从大量慢慢分泌到停止分泌。完全回奶的时间因人而异，一般需要7-15天自行回奶止疼。但如果母亲平日奶水好，或者宝宝对母乳的依赖性更强，那么回奶的时间可能会更长。

2、 对于这类产妇，我们可以通过吃一些促进回奶的食物，如麦芽、辣椒、大麦茶或韭菜等，抑制乳汁分泌，来减轻奶涨的痛苦。建议孕妇在断奶前3-4天开始喝大麦芽，并增加喂奶间隔。另外，在断奶期间，女性一定要注意饮食，少喝汤，少吃促进乳汁分泌的食物。回奶期间，乳房会有明显的胀痛。这个时候不允许频繁的吸奶。乳房胀痛难以忍受时，可用吸奶器一次排空。断奶回奶是一个循序渐进的过程，产妇不要太心急。只有保持良好的心态，放松下来，才有利于产后回奶。

本文到此结束，希望对你有所帮助。