大家好，乐天来为大家解答以下的问题，失眠有什么快速有效的方法吗，失眠的治疗 失眠怎么快速入睡很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 失眠是多种原因造成的，不是单一因素。

2、可采用非药物疗法和药物疗法进行治疗，这取决于疾病的性质、合并症、治疗程度和接受程度。

3、由于对认知行为的治疗相对较弱，临床上主要采用药物治疗，常用的有苯二氮卓类和非苯二氮卓类，如甲龙定、氯硝西泮、塞拉诺定等。

4、其次，褪黑素受体激动剂、组胺受体拮抗剂、食欲素受体拮抗剂能有效改善失眠症状。

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