大家好，乐天来为大家解答以下的问题，产后抑郁怎么调节，产后抑郁会持续多久很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、产后抑郁的持续时间取决于产妇的身体状况和抑郁的程度。

2、许多患有轻度抑郁症的女性在分娩后很快就会走出抑郁。

3、如果产妇精神状态还是很差，第二个月后抑郁情绪还在持续，就要警惕了。

4、产妇和可能需要较长时间来缓解抑郁的产妇，一般体质较好的产妇恢复较快，抑郁时间较少。

5、因此，如果出现产后抑郁症，一定要重视产妇的健康。

6、此外，产后抑郁症的恢复时间也与生活环境有很大关系。

7、产妇抑郁时，家人朋友能及时发现并给予安慰，更有利于产后抑郁的恢复。

本文到此结束，希望对你有所帮助。