大家好，乐天来为大家解答以下的问题，鼻炎不能吃六种东西，生理盐水怎么洗鼻子很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 用生理盐水洗鼻子最简单的方法就是洗大象。可以双手捧一把生理盐水，用鼻子轻轻将生理盐水吸进水中，将生理盐水吸到鼻腔中间，停留两秒钟，然后取出水反复吸十次，这样可以将鼻腔内的分泌物冲洗干净，使鼻粘膜保持清洁湿润，每天早晚各一次。

2、 同时一定要注意不要用力过猛，用力要适度。如果用力过猛，水就容易被吸进中耳腔，咽鼓管就会引起中耳腔积液，咽鼓管发炎。

本文到此结束，希望对你有所帮助。