大家好，乐天来为大家解答以下的问题，孕初期可以吃牛油果嘛，怀孕初期能吃牛油果吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、怀孕初期可以吃牛油果。

2、鳄梨含有不饱和脂肪酸、丰富的叶酸和可溶性纤维素。

3、孕期食用牛油果，可以降低胆固醇，有效保护心血管系统和肝脏系统，预防和缓解便秘，增强抵抗力，有利于胎儿大脑发育，有效预防胎儿先天性神经管畸形。

4、鳄梨还含有蛋白质、维生素C、E、亚油酸和脂肪酸等。

5、孕早期适量吃牛油果可以收缩毛孔，软化保湿肌肤，美白淡斑。

6、但过敏体质的孕妇不宜食用。

本文到此结束，希望对你有所帮助。