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藕的营养价值及功效(藕的营养价值)

导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,藕的营养价值及功效,藕的营养价值很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、疾病分析:莲藕又名

大家好,乐天来为大家解答以下的问题,藕的营养价值及功效,藕的营养价值很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、疾病分析:莲藕又名莲藕,营养丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、微量元素和矿物质。

2、生莲藕能清热除烦,止渴止呕。

3、煮熟的莲藕味甘、性温,有健脾开胃、养血消食的功效。

4、莲藕富含人体所需的维生素C和碳水化合物,能促进肠胃蠕动,润肠通便,改善血液循环,防止动脉硬化,有益健康。

5、莲藕含有大量的单宁酸,能收缩血管,可用于止血。

6、莲藕还有生肌、凉血、散血的作用。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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