大家好，乐天来为大家解答以下的问题，维生素a的作用和功效可以淡化斑，维生素a的作用和功效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 维生素A的功能和功效用于治疗维生素A缺乏症，如夜盲症、干眼症、角膜软化症、皮肤粗糙等。维生素A作为一种维生素药物，可以促进生长，维持皮肤、结膜、角膜等上皮组织的正常功能，参与视紫红质的合成，从而增强视网膜的敏感度。同时还参与体内的许多氧化过程，尤其是不饱和脂肪酸的氧化。

2、 如果身体缺乏维生素，会导致生长停止、骨骼发育不良、生殖功能下降、皮肤粗糙干燥、角膜软化、干眼症、夜盲症。但需要注意的是，口服维生素过多会导致急性或慢性中毒，尤其是六个月至三岁的婴儿。如果长期大剂量使用维生素，可能会出现食欲不振、皮肤瘙痒、头发干燥、脱发、嘴唇干裂、易怒、骨痛、骨折等不良反应，建议在医生指导下合理使用。

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