大家好，乐天来为大家解答以下的问题，一天喝一罐苏打水的好处与坏处，一天喝一罐苏打水的好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、病情分析：天然苏打水呈弱碱性，富含矿物质和硒、锌、硼、铬等微量元素。

2、这些微量元素被人体吸收后，可缓解消化不良，促进新陈代谢，排出体内内毒素，具有抗氧化、美容养颜、提亮肤色、改善微循环、预防疾病的作用。

3、还能清除人体血液中的自由基，溶解度高，能促进胰岛素分泌，促进胆固醇分解，降低血脂和血糖。

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