大家好，乐天来为大家解答以下的问题，抵抗力差吃什么好补，抵抗力差吃什么好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 抵抗力差很可能给人体造成很多疾病。

2、可以选择吃点蜂胶。

3、人体产生的巨噬细胞可以帮助吞噬病毒和细菌。

4、蜂胶可以促进人体巨噬细胞的这种能力，所以蜂胶对改善抵抗力差有非常好的作用。

5、蘑菇也可以作为提高抵抗力的食物，大蒜也适合抵抗力差的人食用。

6、因为大蒜有抗菌作用，适当食用大蒜可以降低感冒的概率，预防癌症。

7、抵抗力差的人选择大蒜也很好。

8、抵抗力差的人也可以吃西兰花。

9、西兰花含有大量的维生素，能有效帮助人体提高免疫力，所以非常适合抵抗力差的人食用。

本文到此结束，希望对你有所帮助。