大家好，乐天来为大家解答以下的问题，酸枣仁汤的功效与作用，酸枣的功效与作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、酸枣也叫大枣，含有氨基酸、蛋白质、多种微量元素和维生素。

2、鲜枣含有大量维生素C，是红枣的2 ~ 3倍，柑橘的20 ~ 30倍。

3、还原性强，能抗坏血病。

4、大枣中所含的维生素E能清除体内自由基，减少其对人体的伤害，防止皮肤老化，美容养颜。

5、大枣中的维生素比片剂中的维生素更有利于人体吸收，对于体质虚弱、有病的人还能增强免疫力。

6、此外，大枣还有造血、补血、镇静安神的功效。

本文到此结束，希望对你有所帮助。