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身体质量指数(Body mass index)缩写为身体质量指数，是一种通过身高和体重来估计肥胖程度的指数。体重指数的计算方法是用体重公斤数除以身高米数的平方。比如身高1.6m，体重50kg，体质指数(BMI)=体重(50kg)/身高(1.6m)^2=19.5。

我国成年居民身体质量指数约等于18.4，18.4以下为消瘦，18.5-23.9为正常，24-27.9为超重，28以上为肥胖。肥胖会导致新陈代谢异常，增加心、肝、肺等重要器官的负担。是高血压、冠心病、中风、糖尿病的重要危险因素，还会增加肿瘤的发病率。

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