大家好，乐天来为大家解答以下的问题，剖腹产坐月子吃什么下奶，坐月子吃什么下奶很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 坐月子提倡母乳喂养。

2、母乳喂养的母亲的乳汁含有微量元素和特殊蛋白质，有利于婴儿的发育。

3、坐月子期间一定要注意休息，保证充足的睡眠，保持愉快的心情，这些都有利于泌乳。

4、首先，要保证乳腺导管的通畅。

5、可以多喝水和汤，如乌鸡汤、鲫鱼汤、猪蹄花生汤、排骨汤等，都有利于促进乳汁的分泌。

6、多喝蔬菜汤，不要加太多盐。

7、如果乳汁分泌仍然不足，还可以适当喝点催乳的中药，对减少乳汁也有很好的效果。

本文到此结束，希望对你有所帮助。