大家好，乐天来为大家解答以下的问题，妊娠糖尿病食谱推荐，妊娠糖尿病食谱很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、妊娠期糖尿病是特定情况下的糖尿病。

2、饮食要适当调整，以适应怀孕的特殊情况。

3、建议吃一些含糖量低，纤维素含量高的食物，容易消化，营养丰富，口味清淡。

4、可以吃蔬菜，比如黄瓜，西红柿，青菜，芹菜。

5、这些菜可以用橄榄油炒，也可以用橄榄油炖，但要注意用量。

6、水果方面，妊娠期糖尿病患者可以吃苹果、柚子，对糖分的要求稍微放宽，把握好用量就好。

7、另外，妊娠期糖尿病本身要补充一些蛋白质营养，比如选择鱼、虾、牛奶、牛肉，这些都可以。

8、但是要注意烹饪技巧。

9、鱼虾的话，水煮最好。

10、油里一定要加橄榄油，而且要适量。

11、主食可以是荞麦或者燕麦，适当选择馒头和米饭也是不错的选择。

本文到此结束，希望对你有所帮助。