大家好，乐天来为大家解答以下的问题，跟骨骨痛，跟骨痛如何缓解很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、在大多数情况下，跟骨疼痛应被认为是跟腱炎症或跟骨骨刺形成。

2、首先要积极注意休息，避免长时间站立行走，穿软鞋，避免穿高跟鞋，避免剧烈运动，尤其是爬山、跳高。

3、可以使用一些活血的中药，如热敷、烫伤、口服消炎镇痛药物洛索洛芬钠、必要时局部封闭治疗、盐酸利多卡因注射液、曲安奈德注射液等，但要避免次数过多。

本文到此结束，希望对你有所帮助。