大家好，乐天来为大家解答以下的问题，记性不好什么原因导致的，记性不好什么原因很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、疾病分析：记忆力差可能与先天因素有关，因为每个人的记忆水平不同。

2、如果出现记忆力减退，可能与衰老、不良饮食习惯、睡眠障碍有关。

3、或者是脑动脉硬化、老年痴呆症等神经系统疾病引起的。

4、焦虑、抑郁等精神疾病也会导致记忆力下降。

5、年轻人记性不好。

6、首先要积极改善自己不良的饮食习惯，避免过度疲劳，积极改善睡眠。

7、中老年人记忆力减退，可以通过饮食和生活调节，也要保证血压血糖。

本文到此结束，希望对你有所帮助。