大家好，乐天来为大家解答以下的问题，吃什么水果降低血糖，降血糖的水果有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、疾病分析：生活中总有一些人需要降血糖，比如糖尿病患者、高血糖患者。

2、有些水果可以起到降血糖的作用，比如无花果，它是一种高纤维水果，富含酸和酶，可以帮助分解人体内的糖分，消除疲劳，提高人的免疫力。

3、猕猴桃中含有大量的天然糖醇肌醇，能有效调节人体内的糖代谢，也能起到降血糖的作用。

4、此外，荔枝香蕉和火龙果也能起到降血糖的作用。

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