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吃螃蟹会上火吗(吃螃蟹会胖吗)

导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,吃螃蟹会上火吗,吃螃蟹会胖吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!如果你吃了太多的螃蟹,很容

大家好,乐天来为大家解答以下的问题,吃螃蟹会上火吗,吃螃蟹会胖吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

如果你吃了太多的螃蟹,很容易导致肥胖,原因如下:

1.螃蟹含有一定量的蛋白质,可以产生4kcal/g的热量。如果你吃了很多螃蟹,会让你的身体摄入过多的蛋白质,这些蛋白质会为你的身体提供丰富的能量。过多的能量会积聚在你的体内,从而导致肥胖。

2.吃螃蟹的时候,往往容易和其他食物一起吃,比如油炸花生、肉类食物等。这些食物往往含有大量的能量,会造成食物摄入较多,引起肥胖;

3.从中医的角度来说,螃蟹性寒凉,脾胃喜温恶寒。螃蟹吃多了,会使脾胃受寒,降低运化食物的能力,使吃进去的其他食物难以消化、代谢和利用,以脂肪的形式储存在体内,造成肥胖。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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