大家好，乐天来为大家解答以下的问题，肚子里面总是有胀气怎么办，胃里面一直有胀气怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

人的胃里会有一定量的空气。如果感冒了，吃了产气的食物，很可能会一直胀气。大多数情况下，人们会通过打嗝排出多余的气体。平时注意改变不良习惯，注意保暖，不贪凉，可以减少外界刺激引起的胃部胀气。此外，有些疾病还会导致胃部一直胀气，需要通过治疗疾病本身来有效缓解：

1.消化不良：消化不良引起的胃内总有胀气，可服用助消化药，如胃蛋白酶、乳糖酶、神曲消食口服液等。吃太多引起胀气的食物，如豆制品、洋葱、碳酸饮料、大蒜等。不推荐，尤其是基础胃病患者，通过运动恢复胃动力后，气体才能排出；在胃部进行按摩和局部热敷，加强胃蠕动；泡脚刺激脚上的穴位，有利于恢复肠胃功能；还可以多吃酸性食物，如酸奶、健胃消食片等，刺激消化液的分泌；

2、胃溃疡：胃溃疡可能出现胃肠蠕动减弱，引起胀气。可以使用奥美拉唑、多潘立酮片等药物进行联合治疗，同时保持良好的饮食，不暴饮暴食，按时进食，少抽烟少喝酒，不吃辛辣刺激性食物，适当运动，改善胃肠道血液循环，调整消化吸收功能，促进溃疡愈合；

3、十二指肠溃疡：这种疾病可能导致胃的消化功能减弱，使多余的气体无法排出。此时可以服用奥美拉唑肠溶胶囊、三九胃泰等药物进行治疗，同时保持营养、低盐低脂饮食，注意休息，合理运动；

4.胃窦炎：胃窦炎的病因与精神因素密切相关。情绪波动时，可引起副交感神经系统兴奋，产生胀气感。临床上通常口服多潘立酮和西沙必利促进胃肠蠕动，奥美拉唑和泮托拉唑促进胃肠消化，平时可服用硫糖铝保护胃窦粘膜。

5.幽门管肿瘤：如果胃胀气服药后无改善，且持续存在，就要考虑幽门管肿瘤的可能。可以选择手术切除肿瘤或者化疗，从根本上解决肠胃胀气的问题。还可以服用莫沙必利、多潘立酮等促进胃肠蠕动的药物来缓解胀气，平时多吃一些纤维素高的食物，如土豆、红薯、南瓜、海带、荞麦、燕麦、玉米、雪莲果、香蕉、木瓜等。

对于疾病引起的胃部胀气，建议去医院明确诊断，积极治疗原发病。此外，工作压力过大还会使人精神紧张，导致肌肉紧张，肠胃蠕动减慢，形成肠胃胀气的症状。其次，过度劳累还会导致肠道长期处于饥饿和饱腹状态，从而引起肠胃胀气。这个时候注意休息，不要熬夜，保持轻松的心情和状态，不要压力太大，要懂得自我调节。

本文到此结束，希望对你有所帮助。