大家好，乐天来为大家解答以下的问题，游泳多久一次比较好，婴儿多久游泳一次比较好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 宝宝一周游泳不能超过两次，一次最合适。虽然游泳可以锻炼宝宝的肺活量和肌肉协调能力，有利于宝宝的健康，但是游泳的次数不能太多，因为宝宝的骨骼肌和肌肉还没有发育好，水温忽冷忽热，还有环境刺激。如果过于频繁，也会影响宝宝的健康。

2、 另外，水温太冷或太热，也会刺激宝宝的肠胃。有时水温过低会影响宝宝的消化功能，出现呕吐、腹泻或腹胀等症状。所以一般宝宝一周游泳不要超过两次，同时一定要注意游泳池的卫生，游泳的水温，游泳馆的温度，以免影响宝宝的健康。

本文到此结束，希望对你有所帮助。