大家好，乐天来为大家解答以下的问题，孕妇能吃核桃吗初期，孕妇吃核桃好吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、疾病分析：核桃是一种营养丰富的坚果，含有多种矿物质和微量元素，富含锰、铜、镁，还含有维生素b6、叶酸、纤维素、蛋白质、锌、钾、铁、亚麻酸、抗氧化剂、植物甾醇等一系列营养物质。

2、孕妇也可以吃核桃，尤其是核桃中的亚麻酸，有利于胎儿神经系统、大脑和智力的发育。

3、核桃对孕妇和胎儿有好处。

本文到此结束，希望对你有所帮助。