大家好，乐天来为大家解答以下的问题，7个症状暗示卵巢早衰，10大雌性激素多的食物很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、疾病分析：雌激素是女性必需的激素，主要用于保护女性生殖器官，维持女性性特征。

2、随着年龄的增长，雌激素的分泌会减少，所以要适当补充雌激素，保持身体年轻的状态。

3、富含雌激素的食物前10名分别是南瓜、鸡蛋、白菜、大豆、坚果、牡蛎、蘑菇、芝麻、西红柿和鱼，这些物质中雌激素含量较高，当然要保证摄入充足。

本文到此结束，希望对你有所帮助。