胆固醇高能不能吃鸡蛋(胆固醇高能吃鸡蛋吗)
2023-04-26 00:31:17
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导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,胆固醇高能不能吃鸡蛋,胆固醇高能吃鸡蛋吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、可以吃胆固
大家好,乐天来为大家解答以下的问题,胆固醇高能不能吃鸡蛋,胆固醇高能吃鸡蛋吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、可以吃胆固醇高的鸡蛋,但是需要限制蛋黄的摄入。
2、胆固醇高尽量不要吃胆固醇高的食物,如猪脑、牛脑、羊脑等。
3、禽蛋胆固醇含量也高,如蛋黄、鸭蛋黄等。
4、动物内脏和蟹黄的胆固醇含量也很高。
5、 如猪肝、猪肾、猪肺、鸡肝、蟹黄、黄油等。
6、青鱼、河蟹、鸭肠、排骨、牛肉、猪舌、肉松、红肠、鲢鱼等中胆固醇含量略低。
7、高胆固醇血症患者需要少吃以上食物。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
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