大家好，乐天来为大家解答以下的问题，圣女果和西红柿的区别哪个糖分高，圣女果和西红柿的区别很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、病害分析：圣女果又叫小番茄。

2、从外观上看，圣女果很小，而西红柿比较大。

3、从营养学的角度来说，圣女果富含维生素、矿物质、胡萝卜素、蛋白质和大量的糖。

4、适量吃点水果， 可以健脾开胃、生津止渴、降血压、降血脂，而番茄中的番茄红素远低于圣女果。

5、但是西红柿的纤维素含量比圣女果丰富一点，而且西红柿促进肠道蠕动的能力更强。

本文到此结束，希望对你有所帮助。