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1、 上火引起的鼻出血多见于鼻腔干燥。饮食上注意吃清淡半流质的食物，还有水果，如梨、苹果、西瓜等，可以挤着吃。流鼻血要局部使用一些药物，如薄荷油、生理盐水、海水喷鼻剂等。

2、 治疗后，还有饮食调整。如果继续流鼻血，此时应该去医院检查，比如鼻部检查，排除鼻腔的结构性问题或肿瘤，并检查自己的全身情况是否有高血压、血液病等可能导致流鼻血的情况。

3、 所以鼻出血的话，除了局部用药和饮食注意外，如果没有控制好，就要及时去看医生做进一步检查。

本文到此结束，希望对你有所帮助。